6月4日，参加2024“海口杯”端午龙舟邀请赛的海口市、区参赛队伍先后来到海口海甸河适应场地、展开训练。队员们训练面貌良好，积极适应水域环境，细致研究赛道情况，为比赛做好充分准备。在6月10日端午节当天，来自海南各市县的12支队伍将齐聚海甸河钟楼附近水域，以22人龙舟500米直道竞速赛的形式展开激烈角逐。

龙舟队在河上开展训练。颜绵程 摄

　　“一二！一二！”当天，记者来到海口海甸河训练现场看到，多艘龙舟正在河面上穿梭往返，船桨舞动，水花飞溅。在离大赛仅剩不到一周的时间，龙舟队员们个个精神抖擞，积极备战，有计划地进行岸上身体力量训练和协调训练，通过团结协作、相互配合，提升整体体能和划龙舟时的节奏协调能力。现场还有三支救援队在河面上巡逻，随时准备进行应急救援。

　　“今天的天气非常好，整个海甸河河道非常宽阔，很适合训练。我们的队员也拿出了良好的精神面貌投入训练，我们外援成员也都是非常有经验的队员。整体训练效果还是非常好的，今年龙舟赛都是强队竞技，我们会力争在赛中拿到好的名次。”美兰区龙舟队教练吴强说。

　　海南大学体育学院大三学生周宇轩代表美兰区参加此次龙舟比赛，全队人员在教练的组织安排下进行下河训练，体验了人生中第一次龙舟划桨。“队伍里有很多学院的同学，我们都是赛前提前观看了赛龙舟学习视频，也和同学们进行了心得交流。很期待端午节那天的比赛，老师和同学们到时候都会来现场为我们加油鼓劲。”

　　“对于刚接触龙舟的新手，我们会先对他们进行陆上的讲解培训，让他们掌握基础技巧，上舟之后再讲解桨法和赛程体能分配的要点，确保他们有足够的体力完成500米赛程。”海口市队、江东新区龙舟队教练邱芬伟向记者介绍，此次海口市、区的部分龙舟队由海口各高校学生组成，都是第一次接触赛龙舟体育项目，训练强度很大。“希望大家都能在端午节的划龙舟比赛中发挥出最好实力，并享受到运动的乐趣！”

　　据悉，本次赛前训练将持续两天，有海口市、美兰区、龙华区、江东新区、琼山区、秀英区6支队伍开展穿插训练。除海口市、区龙舟队，其余6支市县龙舟队将在6月9日到达海口，备战次日比赛。